Tão Simples - Página 3 de 47 - ter uma vida gostosa!

7 de janeiro de 202510 de fevereiro de 2025

Brócolis Refogado com Bacon

Índice de Conteúdo

Oi, pessoal! Se você está sem idéias para o almoço da semana, que tal experimentar uma receita super fácil e rápida? Brócolis Refogado com Bacon é uma delícia!

Os pedacinhos de bacon douradinhos deixam o brócolis ainda mais saboroso, conquistando até os paladares das crianças!

Além disso, sei que nem todo mundo é fã de brócolis, e está tudo bem, mas aqui em casa (seja na casa da minha mãe ou na nossa antes de eu ficar viúva) a gente adora! Pois estamos fazendo receitas diferentes e, olha, não sobra nem um raminho para contar história.

Tanto que convido você a conhecer essas outras duas receitas: Macarrão ao Molho Branco com Brócolis e Brócolis Gratinado.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Brócolis Refogado com Bacon – faça um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Brócolis Refogado com Bacon:

Brócolis – para essa receita, usei o brócolis ninja, mas dá para fazer com um maço de brócolis de ramas. Lembrando, é sempre indicado usar legumes frescos, mas nada te impede de fazer esse prato com brócolis congelado;

Bacon – é um prato simples, feito com 3 ingredientes que combinam perfeitamente um com ou outro, deixando a refeição muito mais gostosa!

Alho – ingrediente opcional para por no Refogado de Brócolis com Bacon, mas caos você curta, coloque sem medo de ser feliz;

Sal, Pimenta Moída na hora – ao gosto do freguês, para temperar o refogado de Brócolis e Bacon.

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Aproveite para conhecer essa receita também:

Comece cortando o pedaço de bacon em cubos pequenos.

Em seguida, aproveite para amassar o dente de alho com a lâmina da faca e picar bem.

Reserve.

Despeje em cima dos pães a mistura batida do liquidificador, dá uma leve amassadinha com uma colher.

Pegue o Brócolis, descarte as folhas e a base grossa do talo.

Com uma faca, corte o brócolis em floretes pequenos.

Lave o brócolis na água corrente e deixe escorrendo numa peneira.

Numa panela com água fervente, coloque os floretes de brócolis para cozinhar por 3 a 5 minutos.

Retire da água quente e mergulhe numa tigela com água gelada para parar o cozimento da verdura.

Com uma peneira, pegue os florestes e deixe escorrer bem.

Reserve.

Aqueça uma panela ou frigideira grande.

Frite o bacon até ficar dourado, acrescente o alho para refogar e acrescente os floretes de brócolis.

Cozinhe por no máximo 3 minutos, tempere o Brócolis Refogado com Bacon com sal, pimenta e sirva em seguida.

Brócolis Refogado com Bacon

Nana Ricchetti

Faça um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da família.

Imprimir Receita Pin Receita

Tempo de Prep 10

Tempo Cocção 20

Tempo Total 30

Course Acompanhamento

Cozinha Brasileira, Caseira

Porções 4 porções

Calorias 62 kcal

Ingredientes

1 unidade de brócolis – usei o ninja
bacon quanto baste – cortado em cubinhos
1 dente de alho – picado e triturado
sal e pimenta moída na hora

Modo de Preparo

Corte o bacon em cubos pequenos e uniformes.
Aproveite para amassar o dente de alho com a lâmina da faca e picar bem.
Reserve.
Pegue o Brócolis, descarte as folhas e a base grossa do talo.
Com uma faca, corte o brócolis em floretes pequenos.
Lave o brócolis na água corrente e deixe escorrendo numa peneira.
Numa panela com água fervente, coloque os floretes de brócolis para cozinhar por 3 a 5 minutos.
Retire da água quente e mergulhe numa tigela com água gelada para parar o cozimento da verdura.
Com uma peneira, pegue os florestes e deixe escorrer bem.
Reserve.
Aqueça uma panela ou frigideira grande.
Frite o bacon até ficar dourado, acrescente o alho para refogar e acrescente os floretes de brócolis.
Cozinhe por no máximo 3 minutos, tempere com sal e pimenta e sirva em seguida.

Palavra-chave Bacon, Brócolis, Brócolis com Bacon, Brócolis e Bacon, Brócolis Refogado

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Brócolis com Bacon, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Não quer branquear o brócolis?

Então aprenda como fazer brócolis no vapor e o melhor de tudo, é que a verdura continuará crocante, sem ficar aguado e a cor verde bem viva.

Numa panela, coloque um terço de água e leve para ferver em fogo alto.

No momento que começar a ferver, transfira os floretes de brócolis para um cesto (ou peneira) de cozimento a vapor e encaixe sobre a panela.

Por fim, diminua o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, até ficar macio.

Além dessa receita de Brócolis Refogado com Bacon, veja mais pratos deliciosos para o seu dia a dia.

Como comprar brócolis ninja?

Para fazer esse prato de Brócolis com Bacon, escolha o brócolis ninja!

Ele tem um caule curtinho, sabor mais suave, flores miúdas e menos folhas.

Escolha os brócolis com talos e floretes firmes.

A sua cor precisa estar verde e evite pegar aquela cabeça que tem folhas e florestes amarelados.

Assim que chegar em casa, coloque o brócolis na parte menos fria da geladeira, em um saco bem fechado.

Lave o vegetal apenas na hora de usar o brócolis na sua receita.

Falta algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Quer deixar o seu Bacon com Brócolis Ninja mais gostoso?

Misture algumas colheres de sopa de requeijão na hora de servir esse prato, com um pouco de queijo parmesão.

Também dá para trocar a pimenta moída na hora por flocos de pimenta calabresa e até por uma pitada de lemon pepper.

Sirva com arroz com legumes e frango grelhado.

Agora que você já sabe como faz Bacon com Brócolis Ninja, então aproveite e conheça esses outros pratos para fazer na sua casa também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Brócolis Refogado com Bacon? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

27 de dezembro de 202411 de fevereiro de 2025

O que fazer para o Ano Novo?

O Ano Novo está logo aí e você já deve estar planejando os pratos para a Ceia de Réveillon e o almoço do dia 1º de janeiro.

Separei alguns pratos que já fiz por aqui, que são grande sucessos aqui no site e são muito simples de fazer.

Chame a família e os amigos, para comemorar mais um ano juntos com uma mesa farta de delicias.

Índice de Conteúdo

Confira 20 Receitas para fazer no Ano Novo para comemorar com a família e amigos nesse dia tão especial!

1. Farofa Natalina com Abacaxi

Essa farofa com frutas (abacaxi e uvas passas) é a minha favorita dessa seleção de Receitas para o Final de Ano e perfeita para abrir essa seleção de pratos para o Ano Novo.

Pois ela é deliciosa, simples e fácil de preparar.

Essa farofinha de mandioca agridoce vai muito bem com carne assada.

Caso não queria por abacaxi, troque por cubos de manga ou banana picada.

Receita Aqui

2. Rabanada de Travessa de Forno

Essa sobremesa é super fácil de fazer!

Basta picar os pães com as mãos, bater o creme, jogar tudo na forma e levar ao forno.

Além disso, nem preciso falar que é bem saudável essa sobremesa de Ano Novo?

Ao invés de fritar cada pedaço de rabanada, essa receita os pães com o creme é assado e rende bastante, então dá pra dividir com a família e a galera.

E o melhor de tudo: você não vai passar horas na cozinha, é só preparar e saborear!

Receita Aqui

3. Bacalhau ao Forno

Essa receita de Bacalhoada é da minha mãe e não é tão diferente de outras que eu vi por aí, acredito que você vai adorar.

Além disso, esse prato que tem um sabor simples que combina muito bem com arroz com legumes e uma deliciosa salada de batata.

O nosso segredo é o azeite, não desperdice e coloque a vontade antes de por a travessa no forno para assar.

Receita Aqui

4. Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer

Afinal, que tal aproveitar para deixar o forno do fogão em folga nesse dia, ligue a sua AirFryer e faça uma carne suculenta, úmida e macia por dentro.

Pois é perfeito para qualquer ocasião, desde almoço ou jantar da semana e até para as festas do final de ano.

Esse corte também é conhecido como Lombinho de Porco lá em Portugal, uma peça com pouca gordura e extremamente macio depois de cozido.

Certamente é a receita que você procura para a Ceia de Réveillon.

Receita Aqui

5. Quiche de Alho-poró com Queijo

De antemão, traga a França para a sua mesa natalina!

Garanto que não irá se arrepender, já que uma bela torta aberta com recheio de alho-poró é sempre bem-vinda.

Tanto que você pode servir como entrada perto das saladas ou junto com os pratos principais.

Pois ficou com água na boca?

Então corra para a receita e anote o passo a passo de como fazer essa quiche deliciosa.

Receita Aqui

6. Farofa de Alho Crocante

Essa farofa é fácil de fazer, perfeito para o assado clássico e até para um churrasco de final de ano com a família na praia.

Depois de conhecer essa receita, coloco a minha “mão no fogo”, que você nunca mais comprará uma farofa pronta no mercado.

Na hora de armazenar, evite potes de plástico, já que esses, pegam gosto da farofa crocante de alho e quando for usar novamente, passará o cheiro para outra comida.

Receita Aqui

7. Salada de Repolho com Maionese e Cenoura

O Ano Novo é um momento super especial e nada como saborear uma salada deliciosa que traz frescor!

Com uma textura crocante e um sabor que vai surpreender, especialmente por causa da maionese, é a escolha perfeita para animar a celebração.

Para quem procura praticidade, pois basta picar tudo usando um processador de alimentos.

Já para quem escolheu a terapia usando facas, então pique cada ingrediente por vez na hora de fazer com toda calma na hora de fazer Salada de Repolho com Maionese.

Receita Aqui

8. Arroz de forno de Camarão

Você consegue fazer um prato delicioso e simples usando o arroz de ontem, que está na sua geladeira!

Para deixar mais especial, adicione milho, ervilha, camarão, molho de tomate e finalize o prato com bastante presunto e queijo.

Certamente essa é uma receita simples e deliciosa e para a Ceia de Final de Ano.

Receita Aqui

9. Molho de Iogurte Grego com Hortelã para Salada

Sou apaixonada por experimentar molhos diferentes que deixam qualquer salada ainda mais deliciosa, especialmente na Ceia de Final de Ano!

Este molhinho é super fácil de fazer e leva Iogurte Grego (ou o natural, se preferir) e folhas fresquinhas de hortelã, que trazem um toque especial e refrescante.

Então anote a receita e faça nesse final de ano, você vai adorar.

Receita Aqui

10. Gelado de Abacaxi

Ah, um dos clássicos dos anos 1900 e lá vai bolinha (eu realmente não sei a data)!

Lembro da minha mãe contar que a minha avó sempre fazia essa delícia para nossas festas de final de ano em família.

Resumindo, é uma das sobremesas que ela adora e que traz tantas lembranças afetivas.

Às vezes eu tento sugerir outras receitas diferentes, mas não tem jeito!

No final, a minha mãe sempre pede para fazer esse gelado maravilhoso.

Receita Aqui

11. Molho de Laranja para Carne de Porco

Esse molho para carne é muito simples de fazer e deixa o assado muito mais gostoso, com aquele gostinho de final de ano.

Mas lembre-se, é uma receita que precisa ser feita por etapa, já que precisamos do caldo que fica na assadeira do lombo de porco assado.

“Quero adiantar, posso usar caldo de carne pronto?”

Claro que sim, lembrando, tabletes industrializados de caldo contém bastante sódio.

Caso consiga comprar caldo caseiro congelado feito por alguém, dê preferência.

Além de mais gostoso, contém menos sódio.

Receita Aqui

12. Farofa com Cebola Queimada

Não se preocupe com o sabor, pois a cebola é cozida até ficar com aquele jeitinho caramelizado, quase queimadinho.

Mas na verdade, os anéis estão saborosos, trazendo um sabor incrível para a farinha de mandioca.

Quer adicionar outros ingredientes?

Pois fique a vontade para por azeitonas, cenoura ralada, linguiça calabresa e até ovos mexidos.

Receita Aqui

13. Batatonese

A batatonese simples é feita com pedaços de batatas cozidas e um molho simples de maionese, apenas isso!

Afinal, essa é uma receita perfeita para acompanhar tanto um frango assado no forno com arroz à grega ou aquela picanha dourando na churrasqueira com farofa de alho.

Aproveite para fazer a sua maionese caseira ou colocar alguns temperos a mais, deixando a salada de batata ainda mais gostosa.

Receita Aqui

14. Molho de Manga e Mel para Salada

A primeira vez que experimentei esse molho para salada foi no meu primeiro Natal com a família do meu marido!

Minha sogra preparou com tanto carinho que, desde então, não consigo deixar de fazer em datas especiais aqui em casa.

Sério, fiquei apaixonada pela combinação da doçura e acidez que ele traz para as folhas verdes, transformando um prato simples em algo digno de um restaurante chique!

Receita Aqui

15. Torta de Biscoito de Maizena de Coco

Primeiramente, quero avisar que é uma receita fácil de preparar.

Tudo que você precisará é de 5 ingredientes para fazer uma sobremesa perfeita para o Natal ou Ano Novo.

Em um país tropical, o coco é um dos sabores que todo mundo adora no Brasil!

Além disso, que tal chamar as crianças para se divertirem montando um prato delicioso, decorando tudo com cerejas frescas para deixar o Natal ainda mais especial?

Receita Aqui

16. Arroz à Grega com Uvas Passas

Agora chegou a hora do verdadeiro arroz de festa!

Pois esse é um prato cheio de sabores, dado pelos legumes e as uvas passas que é a grande estrela do Final de Ano.

Esse arroz que não tem nada de grego, é um acompanhamento que combina com vários pratos e agrada a muitos paladares.

Além disso, é muito fácil de fazer, você pode retirar ou adicionar outros ingredientes de sua preferência.

Agora me diz nos comentários, para você o arroz precisa ter ou não ter uvas passas?

Pois é, uma grande polêmica!

Receita Aqui

17. Limonada de Melancia

Primeiramente, não pode faltar uma bela bebida nesse natal, principalmente para as crianças ou pessoas que não podem beber bebidas alcoólicas, que tal fazer um delicioso suco gelado comm limão e melancia?

Pois essa é uma combinação refrescante que agrada a todos!

Então aproveite que é época de melancia e deixe alguns pedaços na mesa de sobremesa para a galera se servir e faça essa bebida para comemorar o Ano Novo.

Receita Aqui

18. Brigadeirão de Forno

Agora uma sobremesa clássica para essa seleção de Receitas para o Final de Ano, um delicioso brigadeirão de chocolate para finalizar esse ano com muita doçura.

Uma sobremesa totalmente brasileira, que leva leite condensado, creme de leite, chocolate e ovos.

Dá para preparar no forno, na airfryer ou no micro-ondas (que é até mais rápido e prático).

Receita Aqui

19. Batata Sauté na AirFryer

Não é só de batata frita que se faz na fritadeira elétrica sem óleo!

Também dá para fazer Batata Sauté na AirFryer para acompanhar os seus assados de Ano Novo.

Uma receita simples e deliciosa, já que a batata não pode faltar na Ceia de Réveillon.

Receita Aqui

20. Carne de Porco Assada na Cerveja

Vamos finalizar essa seleção com uma deliciosa carne temperada com cerveja.

Pois essa é receita ótima para um banquete da família ou para festejar em datas comemorativas: Natal, Ano Novo, Dia dos Namorados, Dia das Mães ou dos Pais.

Você desfrutará de um sabor magnífico, pois a marinada da carne suína é feita com cerveja bock, suco de laranja, cravo-da-índia e outros temperos.

Receita Aqui

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25 de dezembro de 202411 de fevereiro de 2025

Rabanada de Travessa de Forno

Índice de Conteúdo

Hoje é dia de Natal e, na linda ceia que fazemos do dia 24 para o dia 25, a minha querida Rabanada de Travessa de Forno não pode faltar!

Essa é uma sobremesa fácil de fazer, pois basta picar os pães grosseiramente com as mãos, bater o creme, derramar e levar ao forno.

Também é super saudável! Já que é um doce assado em vez de frito e rende bastante, então dá para compartilhar com a família e os amigos. E o melhor: você não precisa passar horas na cozinha. É só preparar e saborear!

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita Rabanada de Travessa de Forno – uma sobremesa deliciosa para servir na Ceia de Natal e do Ano Novo.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Rabanada de Travessa de Forno:

Pão Francês – normalmente uso pães do dia seguinte, aqueles que usamos para fazer torradas no café da manhã para a família;

Leite Condensado – esse é um dos ingredientes que dará sabor ao doce, deixando bem parecido com ao nosso clássico Pudim de Pão;

Leite – dará volume a Rabanada de Forno, além de deixar mais suave o sabor do leite condensado;

Açúcar – é opcional, mas brasileiro ama uma sobremesa doce e você pode realçar as rabanadas travessa com essa pequena quantidade;

Ovos – responsável pela estrutura do doce, lembrando que todos os ingredientes precisam estar em temperatura ambiente;

Essência de Baunilha – dê um toque especial ao doce de pão, coloque um pouco de essência de baunilha e surpreenda o resultado;

Canela, Chocolate em Pó e Açúcar – finalize polvilhando com esses dois ingredientes misturados, antes de levar a Rabanada de Forno para assar.

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Aproveite para conhecer essa receita também:

Antes de fazer a Rabanada de Forno, pré aqueça o forno em 160°C graus.

Em seguida, pegue os pães e pique cada um grosseiramente com as mãos, arrumando esses pedaços em uma travessa untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.

No liquidificador, bata o leite, açúcar, leite condensado, ovos e a essência.

Despeje em cima dos pães a mistura batida do liquidificador, dá uma leve amassadinha com uma colher.

Polvilhe o açúcar, canela e chocolate (para quem for usar) por cima.

Leve o doce de pão ao forno para assar por aproximadamente 40 minutos, até ficar dourada e a massa estufar igual a um suflê.

Retire do forno a Rabanada de Travessa de Forno e sirva em seguida.

Rabanada de Travessa de Forno

Nana Ricchetti

Receita de uma sobremesa deliciosa para servir na Ceia de Natal e do Ano Novo.

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Tempo de Prep 15

Tempo Cocção 40

Tempo Total 55

Course Doces, Sobremesas

Cozinha Brasileira, Caseira

Porções 8 porções

Calorias 280 kcal

Ingredientes

5 unidades de pães francês
4 xícaras de chá de leite
1/2 xícara de chá de açúcar
1 lata de leite condensado
4 unidades de ovos
1 colher de sopa de essência de baunilha
canela, chocolate em pó e açúcar a gosto para polvilhar

Modo de Preparo

Pré aqueça o forno em 160°C graus.
Pegue os pães e pique cada um com as mãos, arrumando esses pedaços em uma travessa untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.
No liquidificador, bata o leite, açúcar, leite condensado, ovos e a essência.
Despeje em cima dos pães a mistura batida do liquidificador, dá uma leve amassadinha com uma colher.
Polvilhe o açúcar, canela e chocolate (para quem for usar) por cima.
Leve ao forno para assar por aproximadamente 40 minutos, até a rabanada ficar dourada e a massa estufar igual a um suflê.
Retire do forno a Rabanada de Travessa de Forno e sirva em seguida.

Palavra-chave Doce de Forno, Leite Condensado, Pão, Rabanada, Rabanada de Travessa

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Rabanada de Forno de Travessa, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Como a rabanada surgiu?

Esse é um prato típico das festividades natalinas, especialmente em países de língua portuguesa.

Acredita-se que seu surgimento remonte à Idade Média, quando, em um ato de economia e aproveitamento de alimentos, as pessoas começaram a fritar fatias de pão que já estavam secas ou em excesso. Muitas vezes adoçado e temperado com especiarias, era um jeito prático de não se desperdiçar nada.

A tradição da rabanada se espalhou com o tempo, ganhando variações conforme os costumes locais. No Brasil, por exemplo, a receita passou a incluir leite, açúcar, ovos e canela, criando uma sobremesa que é praticamente uma marca registrada das ceias de Natal.

Hoje em dia, as famílias se reúnem para prepará-la, contando histórias e lembranças que aquecem o coração. Assim, a rabanada não é apenas um prato; ela representa a cultura, as tradições e a passagem do tempo, sendo um elo entre gerações.

Além dessa receita de Rabanada de Forno de Travessa, veja mais pratos deliciosos para o Natal e Ano Novo.

Sobrou Rabanada de Forno?

Não tem problema, veja como é fácil conservar!

Coloque as rabanadas, tanto fritas ou assadas, em um recipiente hermético, assim você evita que fiquem murchas ou absorvam odores de outros alimentos na geladeira.

Se armazenadas corretamente, as rabanadas podem durar de 3 a 5 dias na geladeira.

Também dá para congelá-las!

Para isso, envolva cada rabanada em filme plástico ou papel alumínio, colocando-as em um saco de congelamento.

No congelador, elas podem durar até 3 meses.

Para descongelar, é só deixar na geladeira durante a noite ou aquecer diretamente na frigideira ou no forno, para que fiquem crocantes novamente.

Lembre-se de que a qualidade do sabor pode diminuir um pouco com o tempo, então, quanto mais fresco, melhor.

Fora do Natal ou Ano Novo, a rabanada é perfeita com café fresquinho no café da manhã ou até no lanche da tarde.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Não precisa ficar muito tempo na cozinha, preparando pratos complicados e nem tão saborosos como essa rabanada de forno.

Agora vou falar o meu segredinho!

Quis dar up grade no sabor e misturei um pouco de chocolate em pó também na cobertura. A canela combina com o chocolate – podemos dizer que são almas gêmeas, deixando qualquer prato doce muito mais gostoso.

Agora que você já sabe como faz Rabanada de Travessa de Forno, então aproveite e conheça esses outros pratos para fazer na sua casa também:

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21 de dezembro de 20246 de abril de 2025

Estrogonofe de Coração de Galinha

Índice de Conteúdo

Me ~~mimei~~ arrisquei, me arrisquei e me arrisquei, preparei uma receita totalmente diferente por aqui: Estrogonofe de Coração de Galinha.

Não dava nada para esse prato e no final, me surpreendeu o resultado!

Na casa da minha mãe, é comum comprar miúdos para as refeições da semana. Pois eu não queria fazer coração refogado, que é simples e decidi arriscar em algo totalmente novo.

Ao pesquisar no Google, encontrei uma receita que me chamou a atenção e pensei: “por que não?”

E assim fiz e, por favor, não torça o nariz; tenho certeza de que você vai adorar este prato.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Estrogonofe de Coração de Galinha – para quem procura um prato diferente para o almoço da família.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Estrogonofe de Coração de Galinha:

Coração de Galinha – limpo e sem gordura, esse é um miúdo do frango perfeito para preparar no churrasco e até em um ensopado;

Molho de Soja – também conhecido como shoyo, além de temperar a carne, dá um sabor profundo e salgado ao prato;

Cebola e Alho – temperos básicos para refogar um delicioso Strogonoff de Coração;

Creme de Leite – sempre uso creme de leite de caixinha aqui em casa. Porém, você pode por o enlatado e até o creme de leite fresco;

Molho de Tomate – o ideal é usar molho caseiro, mas caso não tenha pronto em casa, coloque um industrializado com menos sódio;

Mostarda e Catchup – opcional, mas confesso que eu não coloco. Tem gente que coloca para dar uma realçada no sabor do molho;

Água – junto com o molho de tomate, a água ajudará a cozinhar os corações de galinha;

Sal, Pimenta Moída na hora e Cheiro Verde – ao gosto do freguês, para temperar a carne e o molho do Strogonoff de Coração.

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Aproveite para conhecer essa receita também:

Comece limpando os corações.

Com uma faca, limpe cada coração, removendo a gordura e as veias.

Coloque em uma vasilha e tempere com molho de soja, deixe de molho por mais ou menos 10 minutos.

Em uma panela, coloque um fio de óleo e leve os corações para cozinhar.

Quando estiverem dourados, acrescente a cebola e o alho picados e refogue tudo.

Adicione o molho de tomate e cozinhe por 5 minutos.

Em seguida, acrescente a água e deixe ferver para apurar o sabor.

Junte o cetchup e a mostarda, e ferva por mais 3 minutos.

Retire do fogo e adicione o creme de leite, misturando bem.

Sirva em seguida o Strogonoff de Coraçãozinho.

Estrogonofe de Coração de Galinha

Nana Ricchetti

Para quem procura um prato diferente para o almoço da família.

Imprimir Receita Pin Receita

Tempo de Prep 30

Tempo Cocção 20

Tempo Total 50

Course Acompanhamento, Almoço

Cozinha Brasileira, Caseira

Porções 8 porções

Calorias 389 kcal

Ingredientes

1 quilo de coração de galinha – limpo e sem gordura
molho de soja quanto basta
½ unidade de cebola picada
3 dentes de alho picadinhos
200 gramas de creme de leite
1 + ½ xícara de chá de molho de tomate
1 colher de sopa de mostarda
4 colheres de sopa de catchup
1 xícara de chá de água
sal, pimenta moída na hora e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo

Com uma faca, limpe cada coração, tirando a gordura e as veias.
Coloque em uma vasilha e tempere com molho de soja, deixe de molho por mais ou menos 10 minutos.
Em uma panela, coloque um fio de óleo e leve os corações para cozinhar.
Quando estiverem dourados, acrescente a cebola e o alho picados e refogue tudo.
Acrescente o molho de tomate, deixe cozinhar por 5 minutos e acrescente a água.
Deixe ferver para apurar o sabor, junte o catchup e a mostarda e ferva por mais 3 minutos.
Retire do fogo e adicione o creme de leite, misturando bem.
Tempere com sal, pimenta e cheiro verde.
Sirva em seguida.

Video

Palavra-chave Coração, Coração de Galinha, Estrogonofe, Molho de Tomate, Strogonoff

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Estrogonofe de Coração de Frango, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Quais os benefícios do coraçãozinho de frango?

O coraçãozinho de frango oferece diversos benefícios e, se você aprecia esse miúdo, saiba que é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para o desenvolvimento e manutenção dos nossos músculos.

Além disso, é uma excelente fonte de ferro, um mineral fundamental que ajuda a prevenir a anemia, pois facilita o transporte de oxigênio no sangue.

Outro ponto positivo é a presença de vitaminas do complexo B, como a vitamina B12, que desempenha um papel crucial na saúde do sistema nervoso e na produção de glóbulos vermelhos.

Também contém fósforo, que é importante para a saúde óssea, e zinco, que ajuda no sistema imunológico.

Em termos de calorias, o coração é relativamente baixo em comparação com outras partes do frango, o que o torna uma opção interessante para quem busca uma alimentação mais equilibrada.

Não jogue fora a gordura e as veias da limpeza dos corações!

Tem cachorro em casa?

Aproveite para cozinhar essa parte com água (sem sal e óleo).

Assim que estiver bem cozido, sirva junto com a ração do seu bichinho.

A Aimê (minha filha canina) ficou super feliz com esse agradinho a mais no seu almoço com a família.

Além dessa receita de Estrogonofe de Coração de Frango, veja mais pratos deliciosos para o almoço.

Posso congelar coração de frango cozido?

Sim, você pode congelar coração de frango cozido!

Assim que a carne estiver totalmente fria, coloque em um recipiente hermético ou em saquinhos herméticos para congelamento, lembrando de remover o máximo de ar possível para evitar queimaduras de congelamento.

Agora me diz, o Strogonoff de Coração de Galinha, posso congelar também?

Também dá para congelar e a forma de armazenamento é igual ao coração já cozido.

Por fim, leve para o congelador e consuma em até 2 meses.

Quando decidi servir, basta descongelar na geladeira ou colocar diretamente na panela para aquecer.

Dessa forma, você evita o desperdício e tem uma opção prática à mão para suas refeições!

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Esse Strogonoff de Coração de Frango tem um sabor marcante e textura suculenta, perfeito para os dias frescos de outono e até nos dias frios de inverno.

Pois eu nunca tinha feito em casa, não estava esperando muita coisa e posso te dizer, me surpreendeu!

O gosto do coração é bem presente, diferente da carne suave do tradicional strogonoff.

Mas se você é fã desse miúdo de frango, deve preparar esse prato em casa.

Receita base daqui.

Agora que você já sabe como faz Estrogonofe de Coração de Galinha, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Estrogonofe de Coração de Galinha? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

26 de novembro de 202411 de fevereiro de 2025

Arroz de Forno de Camarão

Índice de Conteúdo

Hoje trago um clássico da minha família: Arroz de forno de Camarão!

Lembro do almoço de domingo, com o meu pai trazendo camarão congelado e pedindo para a minha mãe fazer algo delicioso.

Ela não perdia tempo procurando novas receitas: retirava o arroz que sobrou do dia anterior da geladeira, separava as latas de milho e ervilha, adicionava molho de tomate e finalizava montando o prato com presunto e bastante queijo.

Simples e delicioso.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Arroz de forno de Camarão – um prato delicioso para o almoço de domingo.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Arroz de forno com Camarão:

Arroz – aproveite o arroz já cozido que sobrou do almoço ou do jantar. Se não tiver pronto , faça o arroz temperado e adicione alguns legumes fatiados ou em grãos, se quiser. Aqui em casa, coloquei uma cenoura ralada no arroz junto com o molho de tomate;

Molho de Tomate – utilize um sache de molho de tomate industrializado com pouco sódio ou faça o teu molho caseiro;

Camarão – o meu irmão comprou camarão cozido e congelado, então só esperei descongelar para por na panela junto com o molho de tomate;

Alho e Cebola – temperos básicos e nutritivos, normalmente usamos no preparo de qualquer prato caseiro;

Milho e Ervilha – para fazer esse prato, usei um sache ou uma lata em conserva de cada ingrediente. Para quem procura alimentos mais saudáveis, principalmente com um sabor mais doce e suave, use ervilhas e milhos congelados;

Azeitonas – sem ou com caroço, inteiras, picadas ou cortadas em rodelas. Tem gente que não coloca, mas para mim, é um ingrediente importante no preparo do Arroz com Camarão de Forno com Molho de Tomate;

Presunto – escolha fatiado, com menos gordura e sódio. Assim, torna-se mais fácil montar o Arroz de Forno de Camarão na travessa;

Queijo Muçarela – aproveite e peça para fatiar o queijo também. Caso tenha em peça, tanto o queijo ou o presunto, pode ralar usando ralador e misturar no arroz. No final, finalize com bastante queijo ralado (pode ser a muçarela ou o queijo parmesão de saquinho).

Cheiro Verde, Pimenta-do-reino e Sal – aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar na hora de cozinhar.

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Aproveite para conhecer essa receita também:

Aprenda a fazer arroz branco em casa!

Fazer arroz não tem segredo, basta você saber que para cada xícara de chá, é necessário por duas xícaras de água em temperatura ambiente na panela depois de refogar.

Já que falei dos temperos, eu sempre aposto em uma cebola pequena picada, dois dentes de alho, um punhado de sal e um pouco de óleo.

Numa panela, comece refogando alho e a cebola no azeite.

Coloque o arroz cru (geralmente eu não o lavo) e refogue junto com os temperos por aproximadamente 30 segundos.

Adicione a água e assim que começar ferver, abaixe o fogo e tampe a panela.

Cozinhe até a água secar, desligue o fogo e, com a panela tampadinha, espere de 5 a 10 minutinhos antes de servir ou usar em outras receitas.

Chegou a hora de fazer o molho de tomate com camarão para por no arroz!

Comece refogando a cebola e os dentes de alho em uma panela.

Adicione os camarões e cozinhe por alguns minutinhos, é rapidinho!

Depois, é só acrescentar o molho de tomate.

Cozinhe por mais 5 minutinhos e, por fim, coloque a ervilha, o milho verde e as azeitonas.

Apague o fogo, adicione cheiro verde e misture o molho de camarão com o arroz.

Vamos montar o Arroz de Forno de Camarão?

Em um refratário comece com uma camada de arroz com molho de tomate e camarão.

Coloque fatias de presunto e fatias de queijo.

Finalize com arroz, o restante do presunto e bastante queijo muçarela por cima.

Leve ao forno para gratinar trinta minutos ou por 15 minutos no micro-ondas, até o queijo começar a dourar por cima.

Sirva o Arroz de Forno de Camarão em seguida.

Arroz de Forno de Camarão

Nana Ricchetti

Um prato delicioso para o almoço de domingo.

Imprimir Receita Pin Receita

Tempo de Prep 20

Tempo Cocção 50

Tempo Total 1 10

Course Acompanhamento, Prato Principal

Cozinha Brasileira, Caseira

Porções 8 porções

Calorias 368 kcal

Ingredientes

4 xícaras de chá de arroz cozido
500 gramas de camarão – limpos
200 gramas de presunto magro – fatiado
200 gramas de queijo muçarela – fatiada ou ralada
340 gramas de molho de tomate
2 unidades de cebolas – tamanhos médios
4 dentes de alho – picados
170 gramas de ervilhas – quantidade de uma lata ou sache. Pode usar ervilha congelada também
170 gramas de milho verde – quantidade de uma lata ou sache. Pode usar milho congelado também
1 xícara de chá de azeitona verde
sal e pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo

Modo de Preparo Arroz Branco

Fazer arroz não tem segredo, basta você saber que para cada xícara de chá, é necessário por duas xícaras de água em temperatura ambiente na panela depois de refogar.
Já que falei dos temperos, eu sempre aposto em uma cebola pequena picada, dois dentes de alho, um punhado de sal e um pouco de óleo.
Numa panela, comece refogando alho e a cebola no azeite.
Coloque o arroz cru (geralmente eu não o lavo) e refogue junto com os temperos por aproximadamente 30 segundos.
Adicione a água e assim que começar ferver, abaixe o fogo e tampe a panela.
Cozinhe até a água secar, desligue o fogo e, com a panela tampada, espere de 5 a 10 minutinhos antes de servir ou usar em outras receitas.

Modo de Preparo do Molho de Tomate com Camarão

Comece refogando a cebola e os dentes de alho em uma panela.
Adicione os camarões e cozinhe por alguns minutinhos, é rapidinho!
Acrescente o molho de tomate e cozinhe por mais 5 minutinhos.
Coloque a ervilha, o milho verde e as azeitonas.
Apague o fogo, adicione cheiro verde e misture o molho de camarão com o arroz.

Montagem do Arroz de Forno de Camarão

Em um refratário comece com uma camada de arroz com molho de tomate e camarão.
Coloque fatias de presunto e fatias de queijo.
Finalize com arroz, o restante do presunto e bastante queijo muçarela por cima.
Leve ao forno para gratinar trinta minutos ou por 15 minutos no micro-ondas, até o queijo começar a dourar por cima.
Sirva em Seguida.

Palavra-chave Arroz de Forno, Arroz de Forno Camarão, Arroz de Forno com Molho de Tomate, Camarão, Presunto, Queijo

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Arroz com Camarão no Forno, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Saiba como escolher camarões frescos.

Para quem mora na praia ou tem a possibilidade de comprar camarões frescos, preste atenção na hora de escolher: veja a curva do corpo, se a cabeça está presa e se sua casca está brilhante.

Outro fator importante é a cor do camarão, caso esteja escuro na cabeça e no rabo, pode jogar fora.

Não jogue fora a cabeça e nem as cascas dos camarões!

Essas partes do camarão tem um sabor maravilhoso, ótimo para fazer caldo caseiro.

Aproveite para por no lugar da água na hora de fazer o arroz e até em utilizar no preparo de molhos, ensopados ou sopas frutos do mar.

Além dessa receita de Arroz com Camarão no Forno, veja mais pratos deliciosos para o almoço.

Comprei camarão congelado, como faço para descongelar?

A maneira mais segura e recomendada é retirar os camarões do congelador e colocá-los na geladeira por algumas horas ou durante a noite, permitindo que descongelem lentamente.

Caso queira um método mais rápido, coloque os camarões em um recipiente e mergulhá-los em água fria, trocando a água a cada 30 minutos até que estejam descongelados.

Evite usar água quente, pois isso pode cozinhar o camarão por fora enquanto o interior ainda está congelado, comprometendo a textura e o sabor.

Depois de descongelados, você pode preparar o camarão da sua maneira favorita, principalmente no seu Arroz de Forno com Molho e Legumes.

Posso congelar arroz de forno e como faço para descongelar?

Sim, você pode congelar Arroz com Camarão no Forno!

É uma ótima maneira de preservar a comida e evitar desperdícios.

Primeiro, deixe o arroz de forno esfriar completamente antes de colocá-lo em um recipiente adequado para congelamento.

Em seguida, coloque em um recipiente de vidro próprio para freezer ou até mesmo sacos plásticos para congelamento.

A princípio, certifique-se de que o recipiente esteja bem fechado para evitar queimaduras de frio e manter o sabor.

Para descongelar, retire o arroz de forno do congelador e coloque-o na geladeira por algumas horas ou durante a noite. Isso ajuda a descongelar de forma gradual, mantendo a textura e o sabor.

Se precisar de uma opção mais rápida, você pode descongelar no micro-ondas, utilizando a função de descongelamento.

Após descongelar, você pode aquecer o Arroz de Forno com Camarão no forno ou no micro-ondas até que esteja completamente quente.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Afinal, essa é uma receita que o meu pai amava e era sempre feito em dias especiais! Principalmente no aniversário do velho ou para comemorar o Dia dos Pais da nossa família.

Então essa é um prato especial, que aprendi com a minha mãe e hoje, faço para o pessoal aqui em casa.

Caso não goste de frutos do mar, então aproveite para trocar os camarões por frango desfiado ou não coloque nenhuma proteína.

Agora você já sabe, aproveite aquela promoção no mercado e faça um delicioso Arroz de Forno com Camarão para o almoço de domingo.

Agora que você já sabe como faz Arroz de Forno de Camarão com Legumes, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Arroz de Forno de Camarão? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

3 de novembro de 202424 de fevereiro de 2025

Torta de Sardinha de Liquidificador Fofinha

Índice de Conteúdo

Aqui em casa adoramos receitas de família e essa é uma delas: Torta de Sardinha de Liquidificador com a massa bem fofinha.

Essa é uma torta perfeita para aqueles dias corridos sem deixar a qualidade de fora. Pois o seu preparo é simples, prático e o resultado agrada a todos.

Geralmente, preparo para servir no final da tarde, trocando o jantar por um lanche, ou aos sábados quando a família está toda em casa.

Oi? Não gosta de sardinha?

Substitua o recheio de sardinha por atum enlatado ou frango desfiado para quem não aprecia peixe.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Torta de Sardinha de Liquidificador – substitua o jantar tradicional por um lanche prático, simples e delicioso.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Torta Fofinha de Sardinha de Liquidificador:

Farinha de Trigo – para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente, aproveite para usar mix de farinha sem glúten;

Leite e Água – geralmente, utilizo água para preparar a massa de torta de liquidificador, pois não percebo diferença no sabor ou na textura da torta de sardinha assada;

Ovos – um dos ingredientes mais importantes para dar estrutura, liga e firmeza à massa. Não pode comer ovos? Então faça uma mistura de linhaça, ensino logo a baixo, no dicas da cozinheira;

Fermento em Pó Químico – aquele do potinho azul, que usamos no preparo de qualquer receita de bolo caseiro;

Óleo – gosto de usar o óleo da latinha de sardinha e caso queira usar uma gordura boa, troque por azeite de oliva;

Sal – aquela pitada para dar sabor a massa da torta com recheio de sardinha.

Queijo Parmesão Ralado – sabe aquele sabor especial que a nossa torta de liquidificador tem? É graças ao queijo parmesão, não esqueça de incluí-lo na massa.

Também precisamos separar os ingredientes para o recheio da torta de sardinha!

Sardinha em Lata – prefira em conserva em óleo, além de realçar o sabor do peixe, dá para usar o na massa de torta de liquidificador;

Tomates – cortado em cubos do mesmo tamanho, eu sempre gosto de por nas minhas tortas caseiras. Não é necessário retirar as semente e nem a casca para o recheio da torta de sardinha;

Azeitonas – sem caroço e picado, pode ser a verde ou a preta. Além de deixar o recheio saboroso, dá um salgadinho a mais no recheio e é por isso, que não adiciono sal;

Cebola e Alho – coloque mais sabor, aroma e nutrientes no recheio de sardinha para a torta;

Orégano – esse tempero dá um toque especial que eleva o sabor desse prato brasileiro que é tão tradicional aqui no Brasil;

Molho de Tomate – ou a mesma quantidade de extrato, para deixar o recheio mais suculento e úmido;

Sal – novamente, aquela pitada para dar sabor ao recheio de sardinha para a torta.

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Aproveite para conhecer essa receita também:

Vamos tirar o liquidificador do armário?

Só que antes, aqueça o forno em temperatura média.

No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa da torta até obter uma mistura homogênea.

Reserve para preparar o recheio de sardinha.

Numa tigela, misture a cebola, o alho, tomate, sardinha, azeitona, orégano, molho de tomate e sal.

Vamos montar a torta de liquidificador?

Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa de liquidificador já batida.

Espalhe o recheio de sardinha por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.

Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.

Leve a Torta de Sardinha ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.

Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de sardinha está pronta.

Retire a torta fofinha com recheio de sardinha do forno e espere esfriar antes de servir.

Torta de Sardinha de Liquidificador

Nana Ricchetti

Substitua o jantar tradicional por um lanche prático, simples e delicioso.

Imprimir Receita Pin Receita

Tempo de Prep 20

Tempo Cocção 40

Tempo Total 1

Course Lanche

Cozinha Brasileira, Caseira

Porções 12 porções

Calorias 175 kcal

Ingredientes

Ingredientes para a Massa de Torta de Liquidificador

3 xícaras de chá de farinha de trigo
2 xícaras de chá de leite – ou utilize água ou bebida base vegetal
4 unidades de ovos
1 colher de sopa de fermento em pó – o mesmo que usamos para fazer bolo
1 xícara de chá de óleo
4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de chá de sal

Ingredientes para o Recheio de Sardinha

2 latas de sardinha em conserva de óleo – na próxima, colocaria mais 1 lata
1 unidade de cebola média picada
1 dente de alho picado
1/3 xícara de chá de azeitona verde picada
1 colher de sopa de orégano
2 unidades de tomates picados – sem pele
6 colheres de sopa de molho de tomate – ou extrato
1 colher de chá de sal

Modo de Preparo

Aqueça o forno em temperatura média.
No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa da torta até obter uma mistura homogênea.
Reserve.
Numa tigela, misture a cebola, o alho, tomate, sardinha, azeitona, orégano, molho de tomate e sal.
Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa.
Espalhe o recheio de sardinha por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.
Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.
Leve ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.
Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de sardinha está pronta.
Retire do forno e espere esfriar antes de servir.

Palavra-chave Sardinha, Sardinha em Lata, Torta de Liquidificador, Torta de Liquidificador de Sardinha, Torta de Sardinha, Torta de Sardinha de Liquidificador

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Torta de Liquidificador de Sardinha de Lata, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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No lugar dos ovos, use essa mistura de linhaça!

Para quem não pode comer ovos, faça a seguinte mistura: para cada unidade de ovo usado nessa receita, você precisará de uma colher de sopa de sementes de linhaça e mais duas colheres de meia de sopa de água.

No processador de alimento, comece triturando as sementes inteiras de linhaça, até virar uma farinha.

Transfira para um pote ou em um copo e adicione a água.

Deixe descansar por 10 minutos até formar um gel, ou consistência semelhante ao ovo batido.

Agora sim, está pronto para usar na sua torta de liquidificador de sardinha em lata.

Atenção, nunca compre as sementes já trituradas, pois perdem o seu valor nutricional.

Além dessa receita de Torta de Sardinha, veja mais pratos para lanchar.

Quais os benefícios da sardinha enlatada?

A sardinha enlatada é uma excelente fonte de nutrientes e oferece diversos benefícios à saúde.

Esse é um alimento rico em proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação dos músculos e tecidos do corpo.

Além disso, contém ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial.

Outro ponto positivo é que a sardinha é uma fonte importante de vitaminas e minerais, incluindo vitamina D, que é crucial para a saúde óssea, e vitamina B12, que é fundamental para o funcionamento do sistema nervoso.

A presença de cálcio, especialmente nas variações enlatadas que incluem espinhas, contribui para a saúde dos ossos e dentes.

Ademais, a sardinha enlatada é uma opção prática e acessível, com uma longa durabilidade, facilitando a inclusão de um alimento nutritivo na dieta.

Seu consumo regular pode auxiliar na manutenção de um peso saudável, promovendo a saciedade devido ao seu conteúdo proteico e gorduras saudáveis.

Por fim, a sardinha é uma alternativa sustentável em comparação a outros peixes, pois suas populações são menos suscetíveis à sobrepesca.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Se você tem mais que trinta e cinco anos, deve lembrar dessa receita de torta com carinho nas reuniões de família e até nas festas escolares.

Essa é uma torta que conquista facilmente muitos paladares, além de ser prática, econômica e versátil.

O diferencial dessa receita é a massa ter sido feita no liquidificador, ficando leve e aerada.

A sua textura “fofinha” é um diferencial importante, pois deixa a torta mais suave e agradável, diferente de algumas outras receitas de torta salgada que podem ser mais densas.

Além disso, o uso do liquidificador torna o processo mais ágil e possibilita bons resultados para cozinheiros iniciantes.

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